Przepisy
Słonecznik bulwiasty ceniony jest za swoje czynniki zdrowotne od setek lat.
Głównym jego składnikiem prozdrowotnym jest inulina: wspiera ona i odbudowuje odporność organizmu, ale też redukuje nadwagę – bulwy są niskokaloryczne, a błonnik zapewnia nam długo utrzymujące się poczucie sytości.
Tani i prosty w wykonaniu preparat do dezynfekcji na bazie spirytusu i aloesu świeżego.
Nie bez przyczyny podstawą przepisu są liście aloesu – posiadają one związki aktywne, które mają działanie nie tylko przeciwbakteryjne, ale też wirusobójcze, antyseptyczne i przeciwzapalne.
Prościutki i szybki przepis na prostą a zdrową nalewkę z kasztanów; potrzebujemy jedynie pół szklanki kasztanów i 400 ml alkoholu.
Nalewka ta jest źródłem escyny, która ma działanie między innymi przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Dodatkowo, wzmacnia odporność naczyń krwionośnych, usprawniając krążenie krwi w skórze oraz kończynach dolnych.
Glistnik Jaskółcze Ziele to wielozadaniowa lecznicza roślina, którą z łatwością możemy znaleźć w lesie.
Intrakt z glistnika sprawdza się idealnie w okresie zimowym; w walce z nadżerką, opryszczką czy kurzajkami lub wrzodem jest on naszą ukrytą bronią. Może być też stosowany do okładów czy przemywania skóry w przypadku łuszczycy.
